(Por: Blanca Velasco)
Parece obvio, pero es así, la mejor forma de proteger nuestros ojos de la radiación solar es usando gafas de sol, siempre que estén homologadas.
Normalmente usamos gafas de sol para evitar deslumbramientos, por comodidad frente a una fuerte radiación solar, nuestra vista está más cómoda, incluso por estética o moda. Pero las gafas de sol nos protegen de mucho mas de lo que pensamos porque la radiación solar provoca el envejecimiento de nuestros ojos, de la misma forma que ocurre con nuestra piel.
Por eso, es recomendable usar gafas de sol en cualquier época del año, pero en especial en primavera y verano, y cuidar como hacemos la exposición al sol. La razón está muy clara: los rayos de sol penetran con más intensidad ya que nuestros ojos son 20 veces más sensibles que nuestra piel, causando daños por acumulación.
Pero, ¿qué ocurre si no protegemos adecuadamente nuestros ojos?
Una exposición prolongada al sol sin protección, es decir, sin las gafas adecuadas, puede causar los siguientes efectos:
- Efectos inmediatos como la fotoqueratitis, muy frecuente en verano.
- A medio y largo plazo, los efectos de la radiación solar en los ojos producen alteraciones como cataratas (opacidad en el cristalino con la consiguiente pérdida de visión), pterigion (crecimiento anormal por inflamación de tejido de la conjuntiva) y daños en la retina.
La prevención es la única forma de proteger nuestros ojos del sol, utilizando filtros solares, que son las lentes de las gafas de sol, adecuados a cada tipo de exposición. En especial deben protegerse los niños. No es lo mismo una exposición solar en la alta montaña, por ejemplo en un día de esquí, que en la playa o en la cuidad. los filtros solares se muestran en las gafas por categorías que van de la 1 a la 4, y en ocasiones también aparecen acompañados de símbolos. Nuestro Óptico nos indicará que gafas son necesarias, dependiendo del uso y la actividad que vayamos a realizar.
El uso de gafas de sol homologadas evita que los rayos ultravioleta alcalcen nuestros ojos porque no permiten que estos pasen a través de las lentes solares, es decir, de los llamados «cristales». Por el contrario, utilizar unas gafas no homologadas pueden ser incluso mucho más perjudicial que no llevar gafas; al disminuir el psao de luz visible hace que estas gafas sean un trampa para nuestros ojos, ya que estos reciben una señal que hace que no se activen nuestros mecanismos natuales de defensa antes los rayos del sol. El ojo actúa engañado al recibir menos intesidad lumínica y los efectos son más perjudiciales que no usar gafas de sol.
¿Dónde adquirir unas gafas de sol homologadas?
Las gafas de sol homologadas deben adquirirse en establecimientos de Óptica donde nos aconsejarán el filtro solar («cristales») más adecuado a nuestros ojos y a las actividades que realicemos.
El 70 % de las gafas de sol que se venden en España no cumplen la normativa sanitaria de seguridad y calidad. Por lo tanto, tengamos en cuenta que la Óptica es un establecimiento sanitario donde la garantía es total y, lo más importante, cuentan con el asesoramiento de un profesional de la salud visual, quien además de ofrecerte una solución personalizada, garantiza que las gafas cumplen la normativa y en el caso de que las necesitemos con graduación se ocupará de medirla y actualizarla.
Otro consejo que queremos destacar en este post es la seguridad en carretera. En la época estival se viaja mucho más por carretera y hay un factor más a tener en cuenta en la conducción, el peligro por deslumbramiento. Por ello os aconsejamos y recordamos que las mejores gafas para conducir son las que llevan lentes polarizadas, por supuesto homologadas.
Ya sabéis que para cualquier consulta de problemas de visión y salud visual, estamos a vuestra disposición. 🙂
Y recuerda que tenemos ya tenemos nuestras gafas de sol de temporada de primeras marcas y también en promoción.
Primavera-Verano 2018 primeras marcas.
Colección Solar de Farmaoptics.
Tags: filtros solares, gafas de sol, gafas de sol homologadas, lentes, óptica, protección, salud visual
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